Year: 2022

お腹の状態を良化することは

ファスティングを行う時は、断食をやる前や後の食事の量なども心を留めなければならないので、手回しをきちんとして、的確に進めていくことが求められます。お腹の状態を良化することは、痩身において必要不可欠な要素です。ラクトフェリ […]

ボディソープ

洗浄成分の刺激が強力すぎるボディソープを好んで使っていると、皮膚の常在菌まで洗い流してしまうことになり、逆に雑菌が蔓延って体臭を発生させるおそれ大です。 無理な断食ダイエットは深刻な栄養不足に陥ってしまうため、肌トラブル […]

一日単位でしっかりと間違いのないスキンケアを行っていくことで

自分の肌にマッチするコスメを見つけるためには、自分自身の肌質を知っておくことが大切なのではないでしょうか。自分の肌に合わせたコスメを選んでスキンケアを着実に進めれば、輝く美肌になれるはずです。目の周辺の皮膚はかなり薄いの […]

お菓子を断つ

10年くらいは一定の体重をキープしているのだが・・・ ホルモンバランスが乱れると止められない爆食。 無駄にコンビニの寄っては、ポテチやアイスを買ってしまう。 食べた後の満腹感と後悔。 体は正直で必ずプラス2キロは増えてい […]

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