自分の理想の姿を想像すること、それはもう既に理想の自分に一歩近づいていると私は思っています。方法はどうであれ理想の自分に近づくために努力をするということが一番大事です。努力をしているときは心もきれいになっていくような気がします。だからといって全く辛くないというわけではありません。なかなか効果が出なくてストレスになったり、途中で挫折してしまったり…自分磨きも山あり谷ありです。だから心も体も美しくなっていくのでしょうね。人間の体というのは正直なものなので、どんなに小さな努力でも必ず答えてくれます。一生懸命頑張っているのになかなか効果が出ないな…というときでも焦らないことが大切です。じゃあこんなこともやってみようかな、あれも一緒にやったら効果出るかもしれないという風に前向きにいきましょう。その努力は必ず自分へ返ってきます。そう信じながら美しくなるため私はこれからも自分磨きをしていこうと思います。
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どんなに小さな努力でも答えてくれる…それはあなた自身です！理想の自分ってどんな姿ですか？自分磨きで心も体も美しくなりましょう